Situation et perception

Citation: L’instant zen. Photo prise par moi-même.

Heureusement, nous avons le pouvoir de décider de nos réactions !

Bien sûr, parfois l’émotion prend le dessus et certaines situations nous dépassent ; dans ce cas-là, essayons de respirer profondément et décidons de ne pas nous laisser envahir par la situation négative mais de revenir à soi et à l’essentiel, en acceptant ce que nous ne pouvons pas changer ou contrôler, avec confiance et patience.

Nous trouverons ainsi la paix ♡