Reste calme

Citation: Hans Margolius. Photo prise par moi-même.

Lorsque notre esprit est calme, c’est là qu’il peut voir les choses avec clairvoyance et lucidité, car il n’est pas agité et brouillé par les émotions et le stress du moment qui l’empêchent de faire la part des choses, de raisonner, de comprendre.

Quand une situation ou une émotion semble nous dépasser, prenons du recul et de la distance, afin de mieux comprendre ce qu’il se passe (par exemple si l’on doit prendre une décision, si l’on attend une direction à suivre...).

Cela nous aidera à être plus sereins ☺